Otro de los métodos Naturales para conocer la fecha de ovulación es el método Billings, consiste en observar el moco o flujo vaginal durante todo un ciclo menstrual e ir registrando sus cambios.

Es fácil aunque puedes tardar un poco en distinguir el tipo de moco cervical. No es una garantía de embarazo, como tampoco lo es para evitarlo. Durante el ciclo el espesor y color del flujo va cambiando debido a las hormonas. Se empieza el primer día de regla, normalmente durante el periodo la fertilidad es escasa, aunque el embarazo no es imposible.

Tras la menstruación hay unos días de sequedad, no hay fluídos o los hay en muy pequeña cantidad. Los ovarios están en reposo y la vulva se nota seca. Esos días son infértiles.

Aproximadamente hacia el octavo día, contando desde el primero de la menstruación, el flujo va cambiando. Tienes sensación húmeda en la vulva y el moco es fino y transparente, poco consistente. Este periodo dura unos 5 días en los que el nivel de estrógenos está aumentando y los ovarios están activos. Hay alguna posibilidad de quedar embarazada, sobre todo hacia el final.

El día de máxima fertilidad sientes la vulva hinchada, suave y resbaladiza. El moco es abundante, claro, elástico y líquido. No es necesario comprobarlo con los dedos pues el papel higíenico contendrá flujo al limpiarte. Es el día cúspide y el que debes aprovechar si quieres tener un bebé.

El flujo se vuelve pegajoso y poco a poco desaparece. La vulva vuelve a estar seca. Aún puedes lograr un embarazo durante estos tres primeros días. Al cuarto día el útero se cierra con un tapón mucoso que impide la fecundación. A partir de ese día y hasta la siguiente regla las posibilidades de embarazo son mínimas.

En resumen, los días de mayor flujo transparente y fluído coinciden con la máxima fertilidad. El moco cervical sirve a los espermatozoides como ayuda para alcanzar y fertilizar el óvulo. El registro se hace por la noche, anotando los cambios que has sentido durante el día. En un par de ciclos observando, podrás identificar tus días fértiles sin problemas.

Recuerda siempre que no hay ningún método natural que evite el embarazo con total garantía del mismo modo que no garantizan a concepción. Sirven para aproximarte lo más posible pero cada mujer y cada ciclo puede
ser diferente.

Os dejo este link para que os informéis más a fondo: http://www.woomb.org/index_es.html

Todo sea por que este 2010 venga plagado de peques

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mu bien chiki, esta mu bien, aunk yo lo hice un mes, y no me coincidia con la tempe, algo hize mal y al final lo deje pasar jeje

Silvi hace un rato lo he estado leyendo en un foro que he encontrado, y la verdad que esta interesante.

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Dicen que es bueno combinarlo con la Temperatura Basal, yo probaré este mes a ver que tal

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Yo noto mucho lo del flujo, pero tampoco sabía muy bien como iba, así que muchas gracias por la info, a ver si para el mes con la temperatura y esto consguimos algo!!!

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Yo empiezo un curso la semana que viene de métodos naturales de regulación de la fertilidad, lo imparte una doctora, se llama Juncal Martinez Irazusta, las clases son cada 15 días una horita, ya os contaré.

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pues nada Silvi,tu te enteras de todo,pregunta de todo...y despues nos lo explica al dedidllo,llevate una gravadora,jejejeje

o secuestra a la profesora y nos la pones aki jejeje, k le atakemos toas de golpe

Qué interesante no??, no sabía que había cursos de esos, está genial, ya sabes Silvi, aprovechalos bien!!

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pues nada Silvi,ya sabes,tu por si acaso,fuera de clase,le comentas la direccion de nuestro foro y si quiere entrar pues...mejor que mejor,que entra pues todas le damos una bienvenida de cojo....ANCER1:

Estan genial Ramita, a mi me paso la informacion una chica del foro de inseminacion artificial, por si me animaba... pero son en Madrid, me pillan muy lejos, pero seguro a Silvi le van a ir genial, veras como en nada nos da la buena nueva!!!

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Solbey

Pues me encantaría porque la verdad es que se lo merece ya, y bueno, tu Sora también eh!!!! Y todas!!!!!

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la verdad que todas os lo mereceis eh,asi que da igual quien sea primera en estos meses,lo importante es que caigais todas este año

ale, poned velitas o hacer un conjuros las brujitas, pa k vayamos cayendo en este año, como es pa algo bueno se puede hacer no?

Si este año todas vamos a caer... asi que a encender velitas.

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Bueno chicas como yo quiero contribuir en la medida de lo posible a que todas os quedéis he sido aplicada y os he hecho un resumen lo que dimos el otro día en clase, espero que os sea útil:

FASES DEL CICLO MESTRUAL SEGÚN EL MÉTODO BILLINGS

Para mirar el moco cervical, no debemos mirarlo en la ropa interior sino cada vez que vamos al baño, lo miramos el papel higiénico, al final del día, apuntamos en la tabla el dato más relevante del día.

• La regla, corresponde al primer día de sangrado abundante, en la gráfica se apuntará sólo Regla y se marcará en color Rojo.

Los últimos días del ciclo menstrual, en los que no hay casi sangrado, en la gráfica se apuntará Restos, y se marcará en color Morado

• Cuadro Infértil de Base (C.I.B.) o Patrón Básico de Infertilidad (P.B.I.), esta fase se entiende como los días después de la regla, son siempre iguales en cuanto al moco cervical y a la sensación. Este cuadro es único de cada mujer el cual varía después de un parto, si estamos con la lactancia… Este periodo es el pre-ovulatoria. Existen 2 tipos:

• • C.I.B. Seco, cuando tenemos sequedad y ausencia de moco, en la gráfica, se indicará en color Verde

• • C.I.B. Moco Constante, es cuando tenemos sequedad, pero presentamos moco durante varios días, este moco puede ser Brillo, Grumoso (como harina) o pegajoso, en la gráfica se indicará en color Amarillo

• Evolución típica del síntoma de moco (E.T.S.M.), esta fase se caracteriza por la evolución progresiva del moco de menos fertilidad a más fertilidad. Se pasa a este ciclo cuando la sensación y el moco ha variado, por mínimo que sea. Se identificará en la tabla con una carita feliz.
  

Sensaciones que podemos tener: Mojada, Húmeda, Lubricada, todas estas sensaciones son la limpiarnos cuando vamos al baño.
Tipo de moco: Brillo, Pegajoso, Grumoso o Elástico.

Esta fase termina con el día Pico, se determina a posteriori, porque después de unos días con síntomas de fertilidad en cuanto a moco y sensaciones hay un cambio brusco. Este día pico se marca con un aspa.

Generalmente el día pico corresponde al día de la ovulación, aunque hay en casos en lo que o bien ovulan 2 días antes o 2 días después.

Hay casos en las que las mujeres no pasan por el cuadro de infertilidad, y pasa directamente a la evolución típica del síntoma del moco

• Fase Postovulatoria, son los días siguiente al pico hasta el comienzo de la siguiente regla, en esta fase podemos tener C.I.B. Seco o C.I.B. moco constante.

REGLAS PARA CONSEGUIR EL EMBARAZO

• Durante la regla, se pueden tener relaciones, aunque es muy difícil conseguir el embarazo.

• Durante el C.I.B., relaciones sexuales en noches alternas, el día que hayamos tenido relaciones sexuales, el moco del día siguiente no se tiene en cuenta porque puede ser líquido seminal.

• Durante la E.T.S.M., se debe aprovechar para tener relaciones sexuales, intentando que alguna coincida con los últimos días, ya que los espermatozoides en un moco adecuado pueden vivir bastantes días, aunque lo normal es que sean 72 horas. Para mejorar la calidad del esperma, se deben tener cada 2 o 3 días.

• Durante la fase postovulatoría, se pueden aprovechar los 3 días posteriores al pico.

Tabla de ejemplo:

En este caso el día pico es el día 15 de ciclo

También os dejo adjunta la tabla por si os animáis.

Archivos Adjuntos

TABLA METODO BILLINGS.xls (19,0 KB (Kilobytes), 5 visitas)

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Muchas gracias guapa, aunque intento abrir la tabla para copiarla pero no me deja

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Te la mando por mail

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Ok, gracias, ya me pasó lo mismo con la de la temperatura.

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Uffff!!! otra cosa mas... esto es un poco mas complicaillo no??? pero bueno que todo sea por conseguir nuestro sueño.

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Madre mia que de colores!!!!

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No le temo al enemigo que me ataca, sino al amigo que me abraza....

madre mia, pero ya os aclarais con eso, jeje, paciencia y a estudiarlo bien

Inténtalo ahora, has de poder.

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La sinceridad es como la cirugía, duele, pero cura los males.

Tú has sido excluido por las siguientes razones:
No se especificó ninguna razón.
Fecha en que será levantada tu exclusión: Nunca


Este es el mensaje que me aparece cuando intento abrir cualquier archivo adjunto.
De todas formas ya la tengo, me la ha enviado Silvi al corre, gracias Bremex.
Yo creo que realmente es que no me quereis y no sabeis como decírmelo, ejjejejeje

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Yo si, es muy fácil, así que cualquier duda a Silvi!!!

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